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石斛養(yǎng)生知識
都說女人是水做的，水分足的肌膚才顯得光澤潤滑，水汪汪的眼睛才清澈透亮，水潤潤的嘴唇才最令人銷魂，水樣的女人才有十足的女人味。但是，人到中年的女性大多面色陰暗無光澤，肌膚干燥粗糙，從中醫(yī)的角度診斷這是由于陰虛而至五臟功能失調造成的。陰虛者表現為陰津不足，身體呈缺水狀態(tài)，經常自己覺得臉上或手腳心發(fā)熱、眼睛干澀、口干咽燥、容易失眠、大便干結、小便短赤、頭發(fā)干枯等。因為陰虛而出現的容貌特征有皮膚干燥、缺乏彈性、易生皺紋、粗糙無光澤、多斑及有魚尾紋等。再高明的美容師，再貴重的化妝品恐怕都只是表面功夫，不能從根本上改善陰虛的癥狀。因此，要想保持容顏美麗，最重要的就是滋陰，保持陰精充盈，由內而外補充身體的水分，這樣才能使容顏不衰。
人有五臟，五臟皆屬陰，五臟陰虛必然導致容顏衰老。若心陰虛，則心悸怔仲、失眠健忘、虛熱煩躁、面色無華；肝陰虛，則煩躁易怒、頭暈目眩、兩目干澀，視物不清；脾胃陰虛，則氣血津液不足、口干舌燥、面色萎黃；肺陰虛，則咽喉干癢、干咳無痰、面容蒼白；腎陰虛，則頭發(fā)早白、腰膝酸軟、潮熱盜汗、皮膚粗糙。
可見滋補五臟之陰則是女人美容養(yǎng)顏的關鍵?；羯矫柞鷱娧a五臟之陰，生陰精。長期服用霍山米斛，五臟陰精充盈，濡潤滋養(yǎng)肌膚，則皮膚彈性良好；陰陽調和、氣血充盈，則面部紅潤光澤，可保容顏靚麗。
人有五臟，五臟皆屬陰，五臟陰虛必然導致容顏衰老。若心陰虛，則心悸怔仲、失眠健忘、虛熱煩躁、面色無華；肝陰虛，則煩躁易怒、頭暈目眩、兩目干澀，視物不清；脾胃陰虛，則氣血津液不足、口干舌燥、面色萎黃；肺陰虛，則咽喉干癢、干咳無痰、面容蒼白；腎陰虛，則頭發(fā)早白、腰膝酸軟、潮熱盜汗、皮膚粗糙。
可見滋補五臟之陰則是女人美容養(yǎng)顏的關鍵?；羯矫柞鷱娧a五臟之陰，生陰精。長期服用霍山米斛，五臟陰精充盈，濡潤滋養(yǎng)肌膚，則皮膚彈性良好；陰陽調和、氣血充盈，則面部紅潤光澤，可保容顏靚麗。
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